Running dalla a alla z

Running dalla A alla Z
di Mathieu Le Maux

Prezzo: € 18,90
Editore: Corbaccio
Pagine: 336 pagine

Presentazione ufficiale: "250 definizioni, 70 illustrazioni e 10 tabelle per neofiti ed esperti di running.
Dalla A come Acido lattico alla Z di Zátopek, passando per la B come Boston, la C come Circuito, E come Endorfina, F come Frequenza cardiaca, M come Maratona, P come Pace Maker, R come Record, S come Sesso, T come Trail…

Runner si diventa

Oggi vi parliamo del libro "Runner si diventa" di Daniele Barbone, un runner e un motivatore che affianca, sprona e consiglia chi sta correndo, condividendo con il lettore tutte le informazioni utili sia a chi vuole avvicinarsi al running, a chi lo pratica e a chi lo vede come metafora per realizzare tutti i propri sogni.

Per correre ci vogliono volontà, motivazione, resilienza, capacità di porsi obiettivi realistici ma sempre più ambiziosi, non per ottenere riconoscimenti esterni ma per provare soddisfazione in se stessi.

Trecinquantasetteenovantanove (3'57''99)

Oggi vogliamo parlare di questo libro "Trecinquantasetteenovantanove (3'57''99)" scritto da Luigi Del Buono,  un anconetano cresciuto nel mondo dello sport visto il padre campione olimpionico di mezzofondo, si dedica però al calcio e in seguito agli scandali di Moggi e co., decide di iniziare a frequentare il campo d'atletica e da lì nasce l'amore per la corsa.
"Correre è natura, l'uomo è stato creato per muoversi, per saltare, per correre. E' nella società odierna che stiamo violentando noi stesso" Così inizia Luigi del Buono il suo libro.
Questo testo parla di atletica, mixata alla vita vera, quella di chi lavora, di chi deve portare a casa lo stipendio e ha energie e tempo limitato.