Ricette del podista
Biscotti allo yogurt
Oggi vi presentiamo una ricetta di semplici biscotti da realizzare in casa. Ottimi anche per gli allergici perchè non prevedono l'uso delle uova e leggeri anche grazie allo yogurt all'interno.
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Amaretti
Oggi vi presentiamo una ricetta per realizzare in casa gli amaretti. Biscotti ottimi anche prima di una corsa per l'alto contenuto di zucchero e di proteine contenute nelle mandorle.
Cantucci leggeri
Vi presentiamo un ottima ricetta per la colazione dei runner. Abbinando la frutta secca ricca di proteine e omega 3 in un dolce con grassi "sani" come l'olio di oliva.
Ingredienti
330 Grammi di Farina